https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Methodes/Articles-et-Dossiers/L-analyse-jungienne-des-reves
Il s’agit d’un cheminement, sous hypnose légère ,d’analyse des images, rêves éveillés,
associations et réminiscences liées à la « psychologie des profondeurs »,
visant à mettre à jour les nœuds, blocages, problématiques
incorporés depuis le début de l’existence et jusque dans la chaîne générationnelle,
afin de couper court aux répétitions, et accéder à Soi, un soi délié et créateur.
Ce cheminement est structuré à partir de la méthode du Dr Schultz, élève de Sigmund Freud.
Cette méthode de soin et développement comporte deux niveaux:
- le « training auto-gène » enchaine 6 étapes de relaxation induisant une hypnose légère, état de conscience modifié qui permet le relâchement des tensions et pressions tant mentales que musculaires;
- le « Schultz supérieur » , à partir de l’état modifié de conscience, installe un dialogue entre l’analysant et le sophroanalyste. Un terme est proposé à la libre association, de sorte que mots, images, souvenirs, émotions, tout peut surgir en résonance avec les symboles convoqués, selon un ordre rigoureux et délimité.
Une sophro-analyse, au contraire d’une psychanalyse classique,
suit donc un protocole dirigé, balisant du début à la fin le « chemin
d’individuation » , selon le terme et l’esprit de C.G.JUNG.
Viennent se dévoiler :
la personna, autrement dit le moi social,
le moi personnel, autrement dit la personnalité faite de tempérament, goûts, caractère, réactivité…
l’ombre,autrement dit la part obscure faite d’un contenu sans limite
animus et anima, les archétypes du féminin et du masculin modélisés en nous au fil de nos expériences et rencontres…
et à travers ces « portes d’accès symboliques » la rencontre s’établit
avec les forces et liens psychiques, jusqu’à leur « dénouement ».
Alain Héril www.etapsycho.com/sophrologie_analytique.html
