{"id":350,"date":"2011-02-19T18:14:56","date_gmt":"2011-02-19T18:14:56","guid":{"rendered":"http:\/\/anaandueza.com\/?page_id=350"},"modified":"2026-08-02T20:04:10","modified_gmt":"2026-08-02T20:04:10","slug":"350-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anaandueza.com\/?page_id=350","title":{"rendered":"La TGA : Th\u00e9rapie Globale Active"},"content":{"rendered":"\n

Fonctionnement de la Th\u00e9rapie Globale Active<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Une approche int\u00e9grative au service de la libert\u00e9 int\u00e9rieure<\/h2>\n\n\n
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Au cours de notre vie, certains \u00e9v\u00e9nements nous transforment profond\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n

Qu’il s’agisse d’un traumatisme majeur ou de blessures plus discr\u00e8tes, notre cerveau met en place des m\u00e9canismes destin\u00e9s \u00e0 nous prot\u00e9ger. Au moment o\u00f9 ils apparaissent, ces m\u00e9canismes sont utiles. Ils nous permettent de faire face, de survivre, de continuer \u00e0 avancer.<\/p>\n\n\n\n

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Mais il arrive qu’ils continuent \u00e0 fonctionner longtemps apr\u00e8s la disparition du danger.<\/p>\n\n\n\n

Des peurs, des phobies, des angoisses, des comportements d’\u00e9vitement, certains TOC, des sympt\u00f4mes psychosomatiques, un sentiment de d\u00e9valorisation ou des difficult\u00e9s relationnelles peuvent alors devenir les cons\u00e9quences d’un ancien apprentissage qui ne correspond plus \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 actuelle.<\/p>\n\n\n\n

La Th\u00e9rapie Globale Active (TGA) a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue pour accompagner ce processus de transformation. Son objectif est d’aider le cerveau \u00e0 sortir progressivement de ces automatismes afin que la personne retrouve la libert\u00e9 de choisir des r\u00e9ponses adapt\u00e9es \u00e0 sa vie d’aujourd’hui.<\/p>\n\n\n\n

Une m\u00e9thode n\u00e9e de nombreuses influences<\/h1>\n\n\n\n

La TGA est le fruit de plus de vingt ann\u00e9es de pratique clinique, de r\u00e9flexion et de recherche.<\/p>\n\n\n\n

Elle s’inspire notamment :<\/p>\n\n\n\n

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  • des techniques de stimulation sensorielle altern\u00e9e (EMDR, IMO, DESCOPEMS\u2026),<\/li>\n\n\n\n
  • des neurosciences,<\/li>\n\n\n\n
  • de la m\u00e9thode Tomatis,<\/li>\n\n\n\n
  • des travaux du professeur Henri Laborit,<\/li>\n\n\n\n
  • de la Bio\u00e9nergie d’Alexander Lowen,<\/li>\n\n\n\n
  • de la Sophrologie Analytique de l’\u00c9cole Fran\u00e7aise du Dr Jean-Pierre Hubert,<\/li>\n\n\n\n
  • de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung,<\/li>\n\n\n\n
  • ainsi que de la symbolique et de l’analyse des r\u00eaves.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Ces diff\u00e9rentes approches ne sont pas utilis\u00e9es s\u00e9par\u00e9ment. Elles sont int\u00e9gr\u00e9es dans une m\u00e9thode coh\u00e9rente qui tient compte de la personne dans toutes ses dimensions : corporelle, \u00e9motionnelle, psychique et symbolique.<\/p>\n\n\n\n

    Comment agit la TGA ?<\/h1>\n\n\n\n

    Notre cerveau est capable de se transformer tout au long de la vie. Cette capacit\u00e9 est aujourd’hui connue sous le nom de plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Chaque exp\u00e9rience importante laisse une trace.<\/p>\n\n\n\n

    Lorsqu’une situation est v\u00e9cue comme mena\u00e7ante, le cerveau m\u00e9morise non seulement l’\u00e9v\u00e9nement, mais aussi la strat\u00e9gie qui a permis de survivre.<\/p>\n\n\n\n

    Le probl\u00e8me appara\u00eet lorsque cette strat\u00e9gie continue \u00e0 s’appliquer automatiquement alors que le danger n’existe plus.<\/p>\n\n\n\n

    La personne ne choisit plus r\u00e9ellement sa r\u00e9action : elle r\u00e9p\u00e8te inconsciemment un ancien programme de protection.<\/p>\n\n\n\n

    La TGA cherche \u00e0 d\u00e9sactiver progressivement ces automatismes afin que de nouveaux apprentissages puissent se mettre en place.<\/p>\n\n\n\n

    Le d\u00e9roulement du travail th\u00e9rapeutique<\/h1>\n\n\n\n

    Le travail commence par l’identification des situations qui continuent aujourd’hui \u00e0 provoquer une souffrance.<\/p>\n\n\n\n

    Les r\u00eaves, les \u00e9motions, les souvenirs, les sensations corporelles ou certains comportements r\u00e9p\u00e9titifs permettent souvent de retrouver les exp\u00e9riences \u00e0 l’origine de ces m\u00e9canismes de d\u00e9fense.<\/p>\n\n\n\n

    Gr\u00e2ce \u00e0 une stimulation sensorielle altern\u00e9e, associ\u00e9e \u00e0 un travail d’introspection, la personne revisite progressivement ces exp\u00e9riences dans un contexte profond\u00e9ment diff\u00e9rent de celui o\u00f9 elles ont \u00e9t\u00e9 v\u00e9cues.<\/p>\n\n\n\n

    Cette nouvelle exp\u00e9rience favorise l’\u00e9mergence de ressources, de compr\u00e9hensions ou de perceptions qui \u00e9taient inaccessibles au moment du traumatisme.<\/p>\n\n\n\n

    Le souvenir demeure, mais son empreinte \u00e9motionnelle se transforme progressivement.<\/p>\n\n\n\n

    La personne peut alors int\u00e9grer cette exp\u00e9rience dans son histoire sans qu’elle continue \u00e0 gouverner sa vie.<\/p>\n\n\n\n

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