{"id":180,"date":"2011-01-19T00:00:26","date_gmt":"2011-01-19T00:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/anaandueza.com\/?page_id=180"},"modified":"2025-11-17T20:57:22","modified_gmt":"2025-11-17T20:57:22","slug":"reflexions-et-bibliographie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anaandueza.com\/?page_id=180","title":{"rendered":"IX. Petite Bibliographie"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ana Andueza: R\u00e9\u00e9crire son DESTIN. Lib\u00e9ration et r\u00e9invention!. La TGA\ud83d\udcab\u26d3\ufe0f\u200d\ud83d\udca5\" width=\"474\" height=\"267\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jAYHLfRYsE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ana Andueza : La TGA, th\u00e9rapie qui allie tradition et innovation, vers une vie plus \u00e9panouissante\ud83d\udc4c\" width=\"474\" height=\"267\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nTPQ8m-mywU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-stretch is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<p>\u00ab\u00a0 La goutte dans la mer peut parfois savoir qu\u2019elle est dans la mer, mais elle sait rarement que la mer est aussi en elle \u00bb K. G. D\u00fcrckeim<\/p>\n<p>\u00ab On ne voit bien qu\u2019avec le c\u0153ur. L\u2019essentiel est invisible pour les yeux. \u00bb<br \/>Antoine de Saint-Exup\u00e9ry<\/p>\n<p>\u00ab Il nous faut peu de mots pour exprimer l\u2019essentiel; il nous faut tous les mots pour le rendre r\u00e9el. \u00bb Eug\u00e8ne Grindel, dit Paul Eluard.<\/p>\n<p>\u00ab Que l\u2019importance soit dans ton regard, non dans la chose regard\u00e9e. \u00bb Andr\u00e9 Gide.<\/p>\n<p>\u00ab Lorsqu\u2019on ne peut modifier une situation \u2013 la mort par exemple \u2013 on n\u2019a pas d\u2019autre choix que de se transformer. On peut trouver un sens \u00e0 la vie m\u00eame \u00e0 travers la souffrance si celle-ci est in\u00e9vitable ; si elle n\u2019est pas in\u00e9vitable, la souffrance, il faut \u00e9liminer sa cause, qu\u2019elle soit psychologique, biologique ou politique ; accepter de souffrir inutilement est du masochisme \u00bb<br \/>\u00ab La joie et la tristesse font partie de la vie \u00bb\u00a0 Viktor E Frankl.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Les yeux bien ouverts<br \/>Un disciple demanda \u00e0 son ma\u00eetre :<br \/>&#8211; Ma\u00eetre, comment parvenir \u00e0 l\u2019illumination?<br \/>&#8211; C\u2019est tr\u00e8s simple, r\u00e9pondit le ma\u00eetre. Pour y parvenir, il te faut faire exactement ce que tu fais chaque matin pour que le soleil se l\u00e8ve.<br \/>\u2013 ?!\u2026 \u00bb<br \/>Perplexe, le disciple se gratta la t\u00eate, se demandant ce qu\u2019il pouvait bien faire afin que le soleil se l\u00e8ve. Apr\u00e8s m\u00fbre r\u00e9flexion, il en arriva \u00e0 la conclusion qu\u2019au\u00a0 fond, il ne faisait strictement rien.<br \/>&#8211; \u00abMais alors, \u00e0 quoi bon \u00e9tudier la calligraphie, le karat\u00e9, le kendo, le tir \u00e0 l\u2019arc,\u00a0 l\u2019agencement floral, la fabrication de bonsa\u00efs, etc., demande-t-il au ma\u00eetre. A quoi cela sert-il ? \u00bb<br \/>&#8211; \u00ab C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour que, lorsque le soleil se l\u00e8ve, tu aies vraiment les yeux bien ouverts. \u00bb Alexandro Jodorowsky<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"..\/wp-content\/uploads\/1970\/01\/1%C3%A8re-Arabesque-de-CLAUDE-DEBUSSY.mp4\">1\u00e8re Arabesque de CLAUDE DEBUSSY<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Auteurs <\/strong>: Ouvrages<\/p>\n<p><strong>Abrezol Raymond <\/strong>: Vaincre par la Sophrologie Tomes 1 &amp; 2<\/p>\n<p><strong>Adler G\u00e9rard<\/strong> : Etudes de la Psychologie Jungienne<\/p>\n<p><strong>Allais Daniel &amp; Claude <\/strong>: Retrouver la force de l\u2019amour<\/p>\n<p><strong>Allen Frances<\/strong> : DSM-IV : Cas cliniques<\/p>\n<p><strong>Anneke John<\/strong> : Sonoriser la cr\u00e9ativit\u00e9, changer l\u2019inchangeable<\/p>\n<p><strong>Barraqu\u00e9 Philippe <\/strong>: Relaxation et d\u00e9tente des enfants<\/p>\n<p><strong>Barte H.N. <\/strong>: Dictionnaire des th\u00e9rapeutiques m\u00e9dico-psychologiques et psychiatriques<\/p>\n<p><strong>Bass S\u00e9verine<\/strong> : Personne \u00e2g\u00e9e, m\u00e9diation, identit\u00e9<\/p>\n<p><strong>Beaulieu Danie <\/strong>: L\u2019int\u00e9gration par les mouvements oculaires<\/p>\n<p><strong>Benesch Helmut <\/strong>: Atlas de la Psychologie<\/p>\n<p><strong>B\u00e9nony Herv\u00e9 et Christelle, Dumas Jean<\/strong> : Psychopathologie des affects et des conduites chez l\u2019enfant et l\u2019adolescent<\/p>\n<p><strong>Bonhomme Jacques<\/strong> : La voix \u00e9nergie<\/p>\n<p><strong>Bourbeau Lise <\/strong>: Ecoute ton corps Tomes 1 &amp; 2<\/p>\n<p>Ton corps dit \u00ab Aime-toi \u00bb<\/p>\n<p>Les 5 blessures qui emp\u00eachent d\u2019\u00eatre soi-m\u00eame<\/p>\n<p><strong>Cameron Julia<\/strong> : Lib\u00e9rez votre cr\u00e9ativit\u00e9<\/p>\n<p><strong>Cauvin Pierre et Cailloux Genevi\u00e8ve<\/strong> : Deviens qui tu es. Guide pratique<\/p>\n<p><strong>Chass\u00e9riau Nathalie <\/strong>: Psychog\u00e9n\u00e9alogie<\/p>\n<p><strong>Chemana Roland, Vandermersch Bernard<\/strong> : Dictionnaire de la Psychanalyse<\/p>\n<p><strong>Ch\u00e9n\u00e9 Patrick-Andr\u00e9 <\/strong>: Sophrologie Tome 1 (Fondements et M\u00e9thodologie) &amp; Tome 2 (Champs d\u2019application)<\/p>\n<p><strong>Chevalier Jean Gherbrant Alain <\/strong>: Dictionnaire des symboles<\/p>\n<p><strong>Childre Doc &amp; Martin Howard <\/strong>: L\u2019intelligence intuitive du c\u0153ur<\/p>\n<p><strong>Cl\u00e9ment Catherine<\/strong> : L&rsquo;appel de la transe<\/p>\n<p><strong>Corneau Guy <\/strong>: Revivre<\/p>\n<p>P\u00e8re manquant,\u00a0 fils manqu\u00e9<\/p>\n<p>La gu\u00e9rison du coeur<\/p>\n<p>Le meilleur de soi<\/p>\n<p><strong>Csikszentmihalyi Mihaly <\/strong>: Vivre<\/p>\n<p><strong>Cupillard Val\u00e9rie<\/strong> : Cuisinez gourmand sans gluten, sans lait, sans oeufs&#8230;<\/p>\n<p><strong>Cyrulnik Boris avec Edgar Morin <\/strong>: Le murmure des fant\u00f4mes<\/p>\n<p><strong>Cyrulnik Boris <\/strong>: Les vilains petits canards<\/p>\n<p>M\u00e9moire de singe et paroles d\u2019homme<\/p>\n<p>La naissance du sens<\/p>\n<p>Dialogue sur la nature humaine<\/p>\n<p><strong>Daco Pierre <\/strong>: L\u2019interpr\u00e9tation des r\u00eaves<\/p>\n<p>Les prodigieuses victoires de la Psychologie<\/p>\n<p>Les triomphes de la Psychanalyse<\/p>\n<p><strong>Dallaire Yvon<\/strong>: Petit Cahier d&rsquo;Exercices des Couples Heureux<\/p>\n<p><strong>Damasio R. Antonio <\/strong>: L\u2019erreur de Descartes<\/p>\n<p>L\u2019autre moi-m\u00eame<\/p>\n<p><strong>Davrou Yves<\/strong> : La Sophro-Dynagogie<\/p>\n<p><strong>Declerck Mich\u00e8le<\/strong>: E.D.R. (Envie de Rien)<\/p>\n<p><strong>Del Castillo Paolo <\/strong>: La Psychog\u00e9n\u00e9alogie appliqu\u00e9e<\/p>\n<p><strong>Delage St\u00e9phane<\/strong> : Ne me parlez plus des r\u00e9gimes! : Le retour \u00e0 une di\u00e9t\u00e9tique du bon sens<\/p>\n<p><strong>Despinoy Maurice<\/strong> : Psychopathologie de l\u2019enfant et de l\u2019adolescent<\/p>\n<p><strong>Doidge Norman <\/strong>: Les \u00e9tonnants pouvoirs de transformation du cerveau<\/p>\n<p><strong>Dolto Fran\u00e7oise avec J-D Nasio <\/strong>: Quand les parents se s\u00e9parent<\/p>\n<p><strong>Dolto Fran\u00e7oise<\/strong> : La cause des adolescents<\/p>\n<p>Psychanalyse et P\u00e9diatrie<\/p>\n<p>Tout est langage<\/p>\n<p>Parler de la mort<\/p>\n<p>L\u2019enfant du miroir<\/p>\n<p><strong>Ducourneau G\u00e9rard <\/strong>: El\u00e9ments de Musicoth\u00e9rapie<\/p>\n<p><strong><strong>Duluc <\/strong>Alain\u00a0 : <\/strong>La m\u00e9thode Schutz avec les mots de tous les jours<\/p>\n<p><strong>Durckheim Karlfried Graf<\/strong> : Hara Centre Vital de l\u2019Homme<\/p>\n<p>Le son du silence<\/p>\n<p><strong>Falk Ana <\/strong>: Sofrologia y relajaci\u00f3n Nuevas Terap\u00edas<\/p>\n<p><strong>Fernandez Luis <\/strong>: Les carnets de l\u2019entra\u00eeneur<\/p>\n<p><strong>Fl\u00e8che Christian avec Philippe L\u00e9vy<\/strong> : D\u00e9codage biologique des maladies<\/p>\n<p><strong>Frances Allen &amp; Ross Ruth<\/strong> : DSM-IV Cas cliniques<\/p>\n<p><strong>Frankl Victor E. <\/strong>: D\u00e9couvrir un sens \u00e0 sa vie<\/p>\n<p><strong>Freud Mich\u00e8le <\/strong>: Mincir et se r\u00e9concilier avec soi<\/p>\n<p><strong>Garanderie (de la) Antoine <\/strong>: Comprendre et imaginer<\/p>\n<p>L\u2019Intuition<\/p>\n<p><strong>Gay Martine<\/strong> : La Sophrologie<\/p>\n<p><strong>Gendarme Michel<\/strong> : L\u2019\u00e9mergence du signe<\/p>\n<p><strong>Gerstung Judi et Martin Raquel <\/strong>: L&rsquo;Alternative \u00e0 l&rsquo;Estrog\u00e8ne, le guide de l&rsquo;\u00e9quilibre hormonal naturel<\/p>\n<p><strong>Giroud St\u00e9phanie<\/strong> : Musicoth\u00e9rapie et patients c\u00e9r\u00e9bro-l\u00e9s\u00e9s<\/p>\n<p><strong>Granger Bernard et Karaklic Daria<\/strong> : Les Borderlines<\/p>\n<p><strong>Grinder John et Bandler Richard<\/strong> : Transe-formations Programmation Neuro-Linguistique et techniques d&rsquo;hypnose \u00e9ricksonienne<\/p>\n<p><strong>Guillain France<\/strong> : Le bain d\u00e9rivatif ou D-CoolinWay<\/p>\n<p><strong>Halmos Claude<\/strong> : Pourquoi l\u2019amour ne suffit pas<\/p>\n<p>Grandir<\/p>\n<p>L\u2019autorit\u00e9 expliqu\u00e9e aux parents<\/p>\n<p><strong>Hardy Christine<\/strong> : La Pr\u00e9diction de Jung: La m\u00e9tamorphose de la Terre<\/p>\n<p><strong>Hesse Hermann<\/strong> : Le Jeu des perles de verre<\/p>\n<p><strong>Hubert Jean-Pierre avec Abrezol Raymond<\/strong> : La relaxation dynamique<\/p>\n<p><strong>Hubert Jean-Pierre <\/strong>: Lexique de Sophrologie et termes usuels<\/p>\n<p>Sofrolog\u00eda<\/p>\n<p>Trait\u00e9 de Sophrologie Tome 1 Origine et d\u00e9veloppement<\/p>\n<p>Trait\u00e9 de Sophrologie Tome 2 M\u00e9thode et techniques<\/p>\n<p>La sophrologie analytique : La Sophranalyse<\/p>\n<p><strong>Hustvedt Siri : <\/strong>La femme qui tremble<\/p>\n<p><strong>Janov Arthur<\/strong> : Le nouveau cri primal<\/p>\n<p>Empreinte<\/p>\n<p>Sexualit\u00e9 et Subconscient<\/p>\n<p>La Biologie de l\u2019amour<\/p>\n<p>Le corps se souvient<\/p>\n<p><strong>Jouvent Roland <\/strong>: Le cerveau magicien<\/p>\n<p><strong>Juliet Charles<\/strong> : L&rsquo;ann\u00e9e de l&rsquo;\u00e9veil<\/p>\n<p><strong>Jung Carl Gustav <\/strong>: L\u2019\u00c2me et la Vie<\/p>\n<p>Sur l\u2019interpr\u00e9tation des r\u00eaves<\/p>\n<p>M\u00e9tamorphoses de l\u2019\u00e2me et ses symboles<\/p>\n<p><strong>Kabat-Zinn Jon <\/strong>: Au c\u0153ur de la tourmente, la pleine conscience<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9veil des sens<\/p>\n<p>O\u00f9 tu vas, tu es<\/p>\n<p><strong>Kotsou Ilios<\/strong> : Petit Cahier d&rsquo;Exercices d&rsquo;Intelligence \u00c9motionnelle<\/p>\n<p><strong>Kousmine Catherine<\/strong> : La m\u00e9thode Kousmine : Alimentation saine, apport de vitamines et min\u00e9raux, hygi\u00e8ne intestinale, implications psychologiques<\/p>\n<p><strong>Lamotte Thomas <\/strong>: \u2026Et si la maladie n\u2019\u00e9tait pas un hasard<\/p>\n<p><strong>Lecompte Jacques<\/strong> : La bont\u00e9 humaine (altruisme, empathie, g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9)<\/p>\n<p><strong>Lecourt E<\/strong>. : La Musicotherapie Analytique de Groupe<\/p>\n<p>La musicoth\u00e9rapie<\/p>\n<p><strong>Lee R. John<\/strong> : \u00c9quilibre hormonal et Progest\u00e9rone naturelle<\/p>\n<p><strong>Lefief-Delcourt Alix<\/strong> : Le Chlorure de magn\u00e9sium malin<\/p>\n<p><strong>Leu Lucy <\/strong>: Manuel de communication non-violente<\/p>\n<p><strong>Lowen Alexander avec Leslie Lowen<\/strong> : La Bio-Energie<\/p>\n<p><strong>Lowen Alexander<\/strong> : La Spiritualit\u00e9 du corps Pratique de la Bio-Energie<\/p>\n<p>La peur de vivre<\/p>\n<p>La joie retrouv\u00e9e<\/p>\n<p>La Bio-Energie<\/p>\n<p><strong>Madown Sophie et Dumonteil Danielle <\/strong>: L\u2019ABC de l\u2019EMDR<\/p>\n<p><strong>Manet Guylaine<\/strong> : Vivons l\u2019\u00e9cole autrement par la sophrologie<\/p>\n<p>Respirez la Vie avec la sophrologie<\/p>\n<p><strong>Mantak Chia<\/strong> : R\u00e9fl\u00e9xologie sexuelle : Le Tao de l&rsquo;amour et de la sexualit\u00e9<\/p>\n<p>Le couple multi-orgasmique<\/p>\n<p><strong>Marsan Christine<\/strong> : Choisir la Paix<\/p>\n<p><strong>Martel Jacques <\/strong>: Le grand dictionnaire des malaises et des maladies<\/p>\n<p><strong>Meyer Catherine<\/strong> : Les nouveaux Psys<\/p>\n<p><strong>Muyard Jean-Pierre <\/strong>: Pourquoi tombons-nous malades? Pour une m\u00e9decine de la personne<\/p>\n<p><strong>Nathan Tobie<\/strong> : La nouvelle interpr\u00e9tation des r\u00eaves<\/p>\n<p><strong>Odoul Michel <\/strong>: Dis-moi o\u00f9 tu as mal<\/p>\n<p><strong>O&rsquo;Hare David avec Phild Jean-Marie<\/strong> : INTUITIONS, apprenez \u00e0 \u00e9couter votre voix int\u00e9rieure pour prendre de meilleures d\u00e9cisions<\/p>\n<p><strong>Orliaguet Gilles <\/strong>: En tendre l\u2019oreille<\/p>\n<p><strong>Pinkola Est\u00e9s Clarissa <\/strong>: Femmes qui courent avec les loups<\/p>\n<p><strong>Postel Catherine <\/strong>: Difficult\u00e9s scolaires et Musicoth\u00e9rapie<\/p>\n<p><strong>Rilke Rainer Maria<\/strong> : Lettres \u00e0 un jeun po\u00e8te<\/p>\n<p><strong>Rinpotch\u00e9 Kalou <\/strong>: Le Bouddha de la M\u00e9decine<\/p>\n<p><strong>Romey Georges <\/strong>: Encyclop\u00e9die de la symbolique des r\u00eaves<\/p>\n<p><strong>Rosenberg Marshall B. <\/strong>: La Communication Non Violente au quotidien. Les Ressources Insoup\u00e7onn\u00e9es de la Col\u00e8re<\/p>\n<p><strong>Rueff Dominique<\/strong> : Mieux que Gu\u00e9rir. Les b\u00e9n\u00e9fices de la m\u00e9decine int\u00e9grative<\/p>\n<p><strong>Sala Joan &amp; Mart\u00ed Aloka <\/strong>: Eveil de la Conscience par le corps<\/p>\n<p><strong>Salom\u00e9 Jacques avec Galland Sylvie<\/strong> : Le Courage d\u2019\u00eatre Soi<\/p>\n<p><strong>Salom\u00e9 Jacques<\/strong> : Aimer et se le dire<\/p>\n<p><strong>Satprem <\/strong>: Sri Aurobindo ou l\u2019aventure de la Conscience<\/p>\n<p><strong>Sellam Salomon <\/strong>: Le sens cach\u00e9 des d\u00e9sordres amoureux<\/p>\n<p>Enqu\u00eates psychosomatiques<\/p>\n<p><strong>Servan-Schreiber David <\/strong>: Anticancer<\/p>\n<p>Gu\u00e9rir<\/p>\n<p><strong>Shapiro Francine et Silk Forrest Margot <\/strong>: Des yeux pour gu\u00e9rir<\/p>\n<p><strong>Shinya Hiromi<\/strong> : Le r\u00e9gime Shinya ; l&rsquo;enzyme miracle<\/p>\n<p><strong>Soci\u00e9t\u00e9 Fran\u00e7aise de Sophrologie (XXXXIIIe Congr\u00e8s de la<\/strong>) : Le sophrologue face aux attentes du sujet en crise<\/p>\n<p><strong>Sorondo Thi\u00e9rry<\/strong> : Sophrologie-Musicoth\u00e9rapie-Le Lien sonore<\/p>\n<p><strong>Stevanovitch Vlady <\/strong>: La voie de l\u2019\u00e9nergie<\/p>\n<p><strong>Schutz\u00a0 Will<\/strong>: L&rsquo;El\u00e9ment Humain : Comprendre le lien estime de soi, confiance et performance<\/p>\n<p><strong>S\u00fcnder Richard<\/strong> : M\u00e9decine du mal, M\u00e9decine des mots<\/p>\n<p><strong>Surany (de) Marguerite <\/strong>: Dictionnaire de m\u00e9decine Tao\u00efste<\/p>\n<p><strong>Talbot Michael <\/strong>: Mysticisme et Physique Nouvelle<\/p>\n<p><strong>Terk-Chalanset Claudie et Fouch\u00e9 Beno\u00eet<\/strong> : Sophrologie et addictions<\/p>\n<p><strong>Terrassier Jean-Charles<\/strong> : Les enfants surdou\u00e9s ou la pr\u00e9cocit\u00e9 embarrassante<\/p>\n<p><strong>Thibaudier Viviane<\/strong> : 100% Jung<\/p>\n<p><strong>Thich Naht Hanh<\/strong> : Le miracle de la pleine conscience<\/p>\n<p><strong>Thirion Marie<\/strong> : L&rsquo;allaitement, de la naissance au sevrage<\/p>\n<p><strong>Vizcarro Montserrat <\/strong>: Musicoterapia en una unidad de salud mental de larga estancia<\/p>\n<p><strong>Vouakouanitou Jean-Claude<\/strong> : Conscience du comportement et Biofeedback pond\u00e9ral<\/p>\n<p><strong>Willem Jean-Pierre<\/strong> : 100 ordonnances naturelles pour 100 maladies courantes<\/p>\n<p>Les intol\u00e9rances alimentaires \u00ab\u00a0Je ne veux PLUS \u00eatre malade!\u00a0\u00bb<\/p>\n<p><strong>Yalom Irvin et Berger Robert :<\/strong> En plein c\u0153ur de la nuit<\/p>\n<p><strong>Yalom Irvin : <\/strong>La m\u00e9thode Schopenhauer<\/p>\n<p>Et Nietzsche a pleur\u00e9<\/p>\n<p>Dans le secret des miroirs<\/p>\n<p>La Mal\u00e9diction du chat hongrois. Contes de psychoth\u00e9rapie.<\/p>\n<p>Mensonges sur le divan<\/p>\n<p>Le bourreau de l&rsquo;amour<\/p>\n<p>Le probl\u00e8me Spinoza<\/p>\n<p>Th\u00e9rapie existentielle<\/p>\n<p>L&rsquo;art de la th\u00e9rapie<\/p>\n<p>Psicoterapia existencial y terapia de grupo<\/p>\n<p>Gu<em>i<\/em>a breve de la psicoterapia de grupo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/anaandueza.com\/wp-content\/uploads\/1970\/01\/Gustav-Holst-Jupiter-The-Bringer-Of-Jollity.mp3\">Gustav Holst &#8211; Jupiter, The Bringer Of Jollity<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/anaandueza.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/jumieges_abbaye_seine_1428759_o.jpg\">\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>Le voyage<\/strong><\/p>\n<p>Un jour tu as finalement su<br \/>Ce que tu avais \u00e0 faire et \u00e0 commencer,<br \/>Bien que les voix autour de toi<br \/>te hurlaient encore<br \/>Leurs mauvais conseils<br \/>Bien que toute la maison<br \/>avait commenc\u00e9 \u00e0 trembler<br \/>et que tu avais encore<br \/>le boulet \u00e0 tes chevilles.<br \/>\u00ab\u00a0R\u00e9pare ma Vie\u00a0!\u00a0\u00bb<br \/>pleurait chaque voix.<br \/>Mais tu ne t\u2019es pas arr\u00eat\u00e9e.<br \/>Tu savais ce que tu avais \u00e0 faire,<br \/>bien que le vent attaquait<br \/>de ses doigts obstin\u00e9s<br \/>Les fondations les plus intimes,<br \/>bien que leur m\u00e9lancolie<br \/>\u00e9tait atroce.<br \/>C\u2019\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 assez tard,<br \/>et une nuit violente,<br \/>et la route pleine de branches tomb\u00e9es<br \/>et de pierres.<br \/>Mais petit \u00e0 petit,<br \/>comme tu laissais les voix derri\u00e8re,<br \/>des \u00e9toiles ont commenc\u00e9 \u00e0 briller<br \/>\u00e0 travers le manteau de nuages,<br \/>et il y a eu une voix nouvelle<br \/>que tu as lentement<br \/>reconnue comme \u00e9tant la tienne,<br \/>qui t\u2019a tenu compagnie<br \/>tandis que tu arpentais \u00e0 grands pas<br \/>le monde de plus en plus loin,<br \/>d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 faire<br \/>la seule chose que tu pouvais faire-<br \/>d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 sauver la seule vie que tu pouvais sauver.<\/p>\n<p>Mary Oliver<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><em>Oies sauvages <\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Nul besoin d&rsquo;\u00eatre bon<br \/>Nul besoin de marcher sur les genoux<br \/>Sur une centaine de kilom\u00e8tres \u00e0 travers le d\u00e9sert, repentant.<br \/>Il te suffit, simplement, de laisser le doux animal qui est en toi<br \/>Aimer ce qu&rsquo;il aime.<br \/>Raconte-moi le d\u00e9sespoir&#8211;ton d\u00e9sespoir&#8211;<br \/>et, moi, je te raconterai le mien.<br \/>Entre temps, le monde poursuit son cours<br \/>Entre temps, le soleil et la pluie, en petits cailloux transparents,<br \/>balayent les paysages,<br \/>au-dessus des prairies et des arbres profonds<br \/>des montagnes et des rivi\u00e8res.<br \/>Entre temps, les oies sauvages, l\u00e0-haut dans le ciel bleu et pur,<br \/>rentrent de nouveau au pays.<br \/>Qui que tu sois, et aussi esseul\u00e9 que tu puisses \u00eatre,<br \/>Le monde s&rsquo;offre \u00e0 ton imagination<br \/>Il t&rsquo;interpelle comme la voix rauque et anim\u00e9e des oies sauvages<br \/>clamant encore et encore ta place<br \/>au sein de la famille des choses.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mary Oliver<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/anaandueza.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/jumieges_abbaye_seine_1428759_o.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-227\" title=\"jumieges_abbaye_seine_1428759_o\" src=\"http:\/\/anaandueza.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/jumieges_abbaye_seine_1428759_o-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/anaandueza.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/jumieges_abbaye_seine_1428759_o-225x300.jpg 225w, https:\/\/anaandueza.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/jumieges_abbaye_seine_1428759_o.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Journ\u00e9e d\u2019\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n<p>Qui fit le monde ?<br \/>Qui fit le cygne, et l\u2019ours noir ?<br \/>Qui fit la sauterelle ?<br \/>Je veux dire, cette sauterelle\u2014<br \/>Celle qui a bondi hors de l\u2019herbe,<br \/>Celle qui mange du sucre au creux de ma main,<br \/>Qui bouge ses mandibules de gauche \u00e0 droite, plut\u00f4t que de haut en bas\u2014<br \/>Qui regarde autour d\u2019elle avec ses \u00e9normes yeux compliqu\u00e9s.<br \/>Maintenant, elle l\u00e8ve ses p\u00e2les avant-bras et se nettoie soigneusement la t\u00eate.<br \/>Maintenant, elle d\u00e9ploie ses ailes, et s\u2019envole au loin.<br \/>Je ne sais pas exactement ce qu\u2019est une pri\u00e8re.<br \/>Je sais comment centrer mon attention, comment tomber<br \/>dans l\u2019herbe, comment m\u2019agenouiller dans l\u2019herbe,<br \/>comment fl\u00e2ner et \u00eatre combl\u00e9, comment errer \u00e0 travers les champs,<br \/>ce que j\u2019ai fait tout au long de la journ\u00e9e.<br \/>Dis-moi ce que j\u2019aurais d\u00fb faire d\u2019autre ?<br \/>Est-ce que tout ne finit pas par mourir, trop rapidement ?<br \/>Dis-moi ce que tu entends faire<br \/>de ton<strong><em> unique, sauvage, et pr\u00e9cieuse vie.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Mary Oliver (1990). House of Light.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0 La goutte dans la mer peut parfois savoir qu\u2019elle est dans la mer, mais elle sait rarement que la mer est aussi en elle \u00bb K. G. D\u00fcrckeim \u00ab On ne voit bien qu\u2019avec le c\u0153ur. L\u2019essentiel est invisible pour les yeux. \u00bbAntoine de Saint-Exup\u00e9ry \u00ab Il nous faut peu de mots pour exprimer &hellip; <a href=\"https:\/\/anaandueza.com\/?page_id=180\" class=\"more-link\">Continuer la lecture de <span class=\"screen-reader-text\">IX. 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