{"id":939,"date":"2025-06-07T12:46:32","date_gmt":"2025-06-07T12:46:32","guid":{"rendered":"http:\/\/anaandueza.com\/?p=939"},"modified":"2025-11-17T20:54:03","modified_gmt":"2025-11-17T20:54:03","slug":"la-therapie-globale-active","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/anaandueza.com\/?p=939","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie globale active"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Th\u00e9rapie Globale Active<\/p>\n\n\n\n

Fonctionnement de la Th\u00e9rapie Globale Active<\/p>\n\n\n\n

La Th\u00e9rapie Globale Active (TGA) s\u2019inspire de diverses approches, notamment la stimulation sensorielle (EMDR, IMO, DESCOPEMS, etc.), les neurosciences, la M\u00e9thode Tomatis, les th\u00e9ories du Pr H. Laborit, la Bio\u00e9nergie du Dr A. Lowen, la Sophrologie Analytique de l\u2019\u00c9cole Fran\u00e7aise du Dr J.P. Hubert et la Psychologie des Profondeurs de C.G. Jung, ainsi que de la symbolique des r\u00eaves. J\u2019ai ainsi con\u00e7u une m\u00e9thode compl\u00e8te et tr\u00e8s efficace pour traiter un large \u00e9ventail de pathologies. En effet, l\u2019\u00e9motion et le corps constituent le chemin le plus direct pour cr\u00e9er de nouvelles connexions neuronales, permettant \u00e0 notre cerveau, qui est tr\u00e8s plastique, de se lib\u00e9rer de comportements et sympt\u00f4mes pathologiques et r\u00e9p\u00e9titifs, qu\u2019ils soient psychosomatiques ou psychologiques.<\/p>\n\n\n\n

La TGA est g\u00e9n\u00e9ralement une th\u00e9rapie br\u00e8ve, se d\u00e9roulant sur 5 \u00e0 10 s\u00e9ances en moyenne, espac\u00e9es de 2 \u00e0 4 semaines, selon les besoins et les possibilit\u00e9s du consultant.<\/p>\n\n\n\n

Lorsqu\u2019il s\u2019agit de v\u00e9cus traumatiques, y compris ceux survenus durant la premi\u00e8re ann\u00e9e de la vie, le cerveau apprend de l\u2019exp\u00e9rience et adapte ses r\u00e9actions pour garantir la \u00ab survie \u00bb de l\u2019individu, \u00e9vitant ainsi toute situation per\u00e7ue comme \u00ab dangereuse \u00bb. Cela peut engendrer des comportements pathologiques (comme les TOC, phobies, angoisses, d\u00e9pression) ou des sympt\u00f4mes physiques (maladies fonctionnelles). L\u2019\u00e9v\u00e9nement traumatique provoque un apprentissage et l\u2019acquisition d\u2019un mod\u00e8le de comportement de d\u00e9fense, dont la r\u00e9p\u00e9tition, souvent inadapt\u00e9e \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 actuelle, emp\u00eache l\u2019individu d\u2019acqu\u00e9rir de nouvelles capacit\u00e9s plus adapt\u00e9es \u00e0 ses besoins r\u00e9els. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne cr\u00e9e un cercle vicieux.<\/p>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019analyse des r\u00eaves, nous identifions ces cibles \u00e9motionnelles. En actualisant la sc\u00e8ne traumatique par l\u2019introspection et en utilisant une stimulation sensorielle altern\u00e9e \u2013 qui diff\u00e8re toujours de la sensorialit\u00e9 de la sc\u00e8ne originale \u2013 nous pouvons d\u00e9couvrir des ressources ou des d\u00e9tails qui n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 int\u00e9gr\u00e9s lors du choc traumatique. Cela permet de redonner un sens \u00e0 ces souvenirs ou d\u2019en r\u00e9v\u00e9ler un jusqu\u2019alors cach\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Le processus consiste \u00e0 stimuler le n\u00e9ocortex temporal (associ\u00e9 aux sens) afin que le pal\u00e9ocortex (syst\u00e8me \u00e9motionnel) puisse revivre la situation traumatique sans censure, s\u00e9parant ainsi la raison (n\u00e9ocortex pr\u00e9frontal) du ressenti (pal\u00e9ocortex ou syst\u00e8me limbique) gr\u00e2ce \u00e0 la stimulation sensorielle. Cette \u201cdistraction\u201d du n\u00e9ocortex permet \u00e0 notre corps et \u00e0 notre \u00e9motionnel de regarder une situation n\u00e9gative pass\u00e9e sous un nouvel angle, en utilisant les ressources pr\u00e9sentes pour transformer cette exp\u00e9rience, m\u00eame si la sc\u00e8ne traumatique n\u2019offre initialement rien de positif.<\/p>\n\n\n\n

Nous int\u00e9grons ainsi cette sc\u00e8ne dans notre compr\u00e9hension actuelle de mani\u00e8re globale et diff\u00e9rente, en activant des ressources qui \u00e9taient auparavant neutralis\u00e9es par des croyances n\u00e9gatives de survie enracin\u00e9es dans le pass\u00e9. Ces ressources modifient le ressenti d\u2019origine en permettant une r\u00e9action expressive appropri\u00e9e (bio\u00e9nergie). Elles d\u00e9nouent le n\u0153ud \u00e9motionnel (syst\u00e8me limbique), permettant \u00e0 cette exp\u00e9rience d\u2019\u00eatre int\u00e9gr\u00e9e dans le n\u00e9ocortex pr\u00e9frontal comme une information ordinaire, d\u00e9pouill\u00e9e d\u2019affects n\u00e9gatifs.<\/p>\n\n\n\n

De cette mani\u00e8re, nous devenons libres de nos choix actuels, adapt\u00e9s \u00e0 la situation pr\u00e9sente, au lieu de rester prisonniers d\u2019un fonctionnement pathologique automatique de d\u00e9fense et de survie. Enfin, toujours sous stimulation sensorielle altern\u00e9e, le consultant revit la sc\u00e8ne originale en l\u2019alt\u00e9rant, int\u00e9grant les d\u00e9couvertes faites durant la th\u00e9rapie, ce qui transforme souvent l\u2019id\u00e9e n\u00e9gative qu\u2019il se faisait de lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

Nous avons la capacit\u00e9 de changer le pass\u00e9, car nous pouvons modifier les effets d\u2019un pass\u00e9 traumatique dans notre cerveau, ici et maintenant, gr\u00e2ce \u00e0 sa plasticit\u00e9. La r\u00e9organisation de notre syst\u00e8me de r\u00e9f\u00e9rences et de notre cerveau se produit en \u00e9liminant le conditionnement (la cause) qui mena\u00e7ait notre survie. Apr\u00e8s la th\u00e9rapie, notre cerveau a d\u00e9sappris des comportements ou sympt\u00f4mes qui, autrefois adapt\u00e9s, ne le sont plus. Il peut d\u00e9sormais acqu\u00e9rir de nouvelles mani\u00e8res d\u2019agir, alliant la conscience de nos anciens comportements \u00e0 la compr\u00e9hension de leurs origines, tout en int\u00e9grant, gr\u00e2ce \u00e0 la sophrologie, de nouvelles comp\u00e9tences qui ouvrent la voie \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 plus positive et enrichissante.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ce qui ne parvient pas \u00e0 la Conscience revient sous la forme du Destin. \u00bb \u2014 C.G. Jung<\/p>\n\n\n\n

Fonctionnement de la Th\u00e9rapie Globale Active<\/p>\n\n\n\n

Inspir\u00e9e par la stimulation sensorielle (EMDR, IMO, DESCOPEMS etc), les neurosciences, la M\u00e9thode Tomatis, les th\u00e9ories du Pr H. Laborit, la Bio-Energie du Dr A.LOWEN, la Sophrologie Analytique de l\u2019Ecole Fran\u00e7aise du Dr J.P. Hubert, la Psychologie des Profondeurs de C.G.JUNG, avec la symbolique des r\u00eaves\u2026, j\u2019ai con\u00e7u une m\u00e9thode, la Th\u00e9rapie Globale Active, une m\u00e9thode compl\u00e8te et tr\u00e8s efficace pour venir \u00e0 bout d\u2019un large \u00e9ventail de pathologies. L\u2019\u00e9motion et le corps sont le chemin le plus direct pour cr\u00e9er de nouvelles connexions neuronales qui vont aider notre cerveau (tr\u00e8s plastique) \u00e0 sortir des comportements et sympt\u00f4mes (psychosomatiques et psychologiques) pathologiques et r\u00e9p\u00e9titifs.<\/p>\n\n\n\n

G\u00e9n\u00e9ralement, la TGA, est une th\u00e9rapie br\u00e8ve, de 5 \u00e0 10 s\u00e9ances en moyenne, espac\u00e9es de 2 \u00e0 4 semaines selon les possibilit\u00e9s et les besoins du consultant.<\/p>\n\n\n\n

Dans le cas d\u2019un v\u00e9cu traumatique ou de v\u00e9cus traumatiques r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, m\u00eame v\u00e9cus dans l\u2019\u00e9tape primale (premi\u00e8re ann\u00e9e de la vie), le cerveau apprend de l\u2019exp\u00e9rience et adapte ses r\u00e9actions pour assurer la \u00ab survie \u00bb de l\u2019individu, en \u00e9vitant une situation de \u00ab danger \u00bb. Il met en place des comportements pathologiques, (tocs, phobies, angoisses, d\u00e9pression\u2026) ou des sympt\u00f4mes physiques (maladies fonctionnelles)\u2026 Il se pr\u00e9pare et s\u2019organise : l\u2019\u00e9v\u00e9nement provoque un apprentissage, l\u2019acquisition d\u2019un mod\u00e8le de comportement (de d\u00e9fense), et la r\u00e9p\u00e9tition de ce mod\u00e8le (souvent inadapt\u00e9 \u00e0 la nouvelle r\u00e9alit\u00e9) emp\u00eache d\u2019acqu\u00e9rir de nouvelles capacit\u00e9s, plus adapt\u00e9es au pr\u00e9sent, aux choix libres du sujet et \u00e0 ses besoins r\u00e9els. C\u2019est un cercle vicieux.<\/p>\n\n\n\n

Avec l\u2019analyse et les r\u00eaves, nous allons d\u00e9nicher certaines de ces cibles, pour, gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019actualisation de la sc\u00e8ne, en introspection, et \u00e0 la stimulation sensorielle altern\u00e9e, qui sera toujours diff\u00e9rente de la sensorialit\u00e9 de la sc\u00e8ne originale, trouver des ressources ou des d\u00e9tails qui ne sont pas retenus dans le choc traumatique ou le moment originel et qui vont changer le sens du v\u00e9cu ou lui donnent un sens jusqu\u2019alors cach\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Cela se fait en stimulant le n\u00e9ocortex temporal (sens) pour que le pal\u00e9ocortex (\u00e9motion) puisse revivre la situation traumatique sans censure, s\u00e9parer la raison (n\u00e9ocortex pr\u00e9frontal) du ressenti (pal\u00e9ocortex ou syst\u00e8me limbique) gr\u00e2ce \u00e0 la stimulation sensorielle (qui, elle, d\u00e9pend du n\u00e9ocortex temporal).
\nCette \u00ab distraction \u00bb du n\u00e9ocortex (la raison) donne le recul n\u00e9cessaire \u00e0 notre corps et notre \u00e9motionnel, pour regarder une situation n\u00e9gative pass\u00e9e d\u2019un angle diff\u00e9rent, gr\u00e2ce aux ressources du pr\u00e9sent, en allant m\u00eame la transformer, en lui donnant un sens, si la sc\u00e8ne traumatique ne permet pas, en soi, de trouver quoi que ce soit de positif.
\nNous pouvons enfin int\u00e9grer cette sc\u00e8ne dans notre compr\u00e9hension, notre vie actuelle, d\u2019une fa\u00e7on globale et diff\u00e9rente gr\u00e2ce aux ressources pr\u00e9sentes en nous tous, mais qui \u00e9taient neutralis\u00e9es par la croyance n\u00e9gative de survie enracin\u00e9e dans le pass\u00e9.
\nElles viennent modifier le ressenti d\u2019origine, avec une r\u00e9action expressive appropri\u00e9e (bio\u00e9nergie). Ces ressources d\u00e9font le n\u0153ud \u00e9motionnel (syst\u00e8me limbique) qui va s\u2019int\u00e9grer dans le n\u00e9ocortex pr\u00e9frontal comme une information ordinaire, donc absente d\u2019affects n\u00e9gatifs.
\nAlors nous devenons libres de nos choix actuels, adapt\u00e9s \u00e0 la situation pr\u00e9sente et pas dans un fonctionnement pathologique automatique de d\u00e9fense et de survie. En plus, pour finir et toujours sous une stimulation sensorielle en alternance, la personne va revivre la sc\u00e8ne originale en la changeant, en int\u00e9grant ce qu\u2019elle a d\u00e9couvert aujourd\u2019hui, et qui transforme l\u2019id\u00e9e n\u00e9gative que souvent, elle se faisait d\u2019elle-m\u00eame.
\nNous pouvons changer le pass\u00e9, parce que nous pouvons changer les effets de ce pass\u00e9 traumatique dans notre cerveau, au pr\u00e9sent, ici et maintenant, gr\u00e2ce \u00e0 sa plasticit\u00e9. Notre syst\u00e8me de r\u00e9f\u00e9rences et l\u2019organisation de notre cerveau changent en \u00e9liminant le conditionnement (la cause) qui mena\u00e7ait la survie.
\nNotre cerveau, apr\u00e8s la th\u00e9rapie, a d\u00e9sappris un comportement ou un sympt\u00f4me, qui, dans le pass\u00e9, \u00e9tait adapt\u00e9 et qui n\u2019est plus actuel. Notre cerveau, peut maintenant apprendre une nouvelle fa\u00e7on d\u2019agir, de faire : d\u2019un c\u00f4t\u00e9 la conscience de notre comportement (pathologie ancienne) et le pourquoi de ce comportement, et de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, gr\u00e2ce \u00e0 la sophrologie, l\u2019acquisition de nouvelles comp\u00e9tences qui am\u00e8nent \u00e0 une nouvelle r\u00e9alit\u00e9, plus positive et int\u00e9ressante pour l\u2019individu.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ce qui ne parvient pas \u00e0 la Conscience revient sous la forme du Destin \u00bb C G Jung<\/p>\n\n\n\n

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